Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, 18 Οκτωβρίου, αποτέλεσε μια αφορμή για να μιλήσουμε για τη φροντίδα του σώματός μας μέσα από τη σωστή διατροφή. Οι μαθητές /τριες παρατήρησαν τα δεκατιανά τους και συζήτησαν για τα τρόφιμα που τους δίνουν ενέργεια, δύναμη και υγεία, αλλά και για εκείνα που καλό είναι να καταναλώνουμε με μέτρο. Μέσα από διάλογο, παραδείγματα και προσωπικές εμπειρίες, εξέφρασαν σκέψεις, απορίες και συναισθήματα γύρω από τις καθημερινές τους διατροφικές επιλογές.
Η μάθηση συνεχίστηκε με δημιουργικό παιχνίδι! Κατασκευάσαμε τον ''κύριο Υγιεινούλη'' και τον ''κύριο Ανθυγιεινούλη''. Ταξινομήσαμε τα τρόφιμα στις αντίστοιχες κατηγορίες, κατανοώντας με απλό και ευχάριστο τρόπο τη διαφορά ανάμεσα στις υγιεινές και λιγότερο υγιεινές επιλογές.
.jpg)
Μικρά καθημερινά βήματα μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλες, θετικές αλλαγές για την υγεία και την ευεξία μας!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου